Il Lions Club Gioia del Colle-Putignano Monte Jhoe ha organizzato, domenica 5 ottobre, presso Masseria Canale a Levante, un incontro dedicato allo Yoga come scienza olistica del suono e del respiro, per avviare alla conoscenza e poter comprendere come la pratica Yoga e il potere del suono possano definire un percorso per una rigenerazione integrale dell’essere umano.
L’incontro si è sviluppato in due momenti fondamentali: il primo teoretico ed il secondo pratico.
Alla guida di questo percorso Filippo Tolentino, maestro di Yoga e Nico Lippolis, musicista.
Il suono è un metodo per creare uno spazio di silenzio e di ascolto dentro di noi.
Le campane tibetane e il gong, in particolare, emettono frequenze specifiche che rilassano mente e corpo.
Con questi strumenti possiamo raggiungere pace e benessere, perché le frequenze e i suoni armonici che emettono vanno ad incidere sul chakra, ovvero sui centri energetici situati nel corpo umano.
Il suono, inoltre, può accelerare il processo di comprensione e connessione tra noi e la natura e favorisce l’ascolto di noi stessi dall’interno.
Una esperienza da ripetere, che ciascuno ha vissuto in maniera personale, ma che ha trasmesso indubbiamente benessere e generato curiosità, desiderio di approfondire, interesse per la materia perché tutti, in fondo, aspiriamo a vivere la nostra esistenza in maniera piena, dinamica e armoniosa.
