Il Lions Club Ostuni Città Bianca, in collaborazione con Arete’ organizzano una giornata all’insegna del benessere attraverso tre esperienze che mirano a ritrovare se stessi in un’ottica salutare e consapevole. L’evento si svolgerà presso La Dolce Vita Beach il 14 settembre a partire dalle 16:00. Il primo momento sarà dedicato alla respirazione in sinergia con se stessi, con il proprio corpo e con l’altro. Andremo poi a sperimentare il movimento come presupposto essenziale per conoscere il mondo che ci circonda e per interagire con esso. Come momento finale si affronterà il tema della nutrizione consapevole: se mangiamo ” bene “, in un’ottica salutista avremo degli effetti benefici immediati sul nostro stato di salute.
Vi aspettiamo!